如果一直有跟我聯系或一直有看我分享文的朋友，都知道最近我都是不停吃吃吃。
吃得多，人也長肉不少
所以一直都想整理控制一下體種問題
外出用餐，難免有時會多吃了，喝水也比較少，肉多菜少也是常事
所以，最近認識了「大麥若葉 X 整腸酵素」時，我很認真的看了它的簡介，及功效：
成份
大麥若葉 - 大麥的幼苗，含大量有益營養，降低血液中有害物
蔬果酵素 - 100種蔬果發酵精華，加快腸道蠕動，提昇腸道健康
益生菌 - 100種益生菌調整腸道微生態平衡，,增加排便次數
洋車前子 - 增加糞便含水量，有助軟化宿便易於排出
奇亞籽 (Superfood)- 這是鼠尾草的種子，吸水後膨脹，增強飽腹感。 這是天然穀物，無副作用，更含大量維他命及礦物質，亦被稱為「超級食物」
另外加入日本專利成份茶花萃取，抑制脂坊堆積。
產品針對排便不暢順之人
1盒20包 (每包10克)
食用方式
普通排便 - 每日一包
加強排便 - 每日二包
我都是每日飲用一包，平日都是用120ml的室溫水沖泡，搞拌後即時飲用，飲後我會再倒入200ml的水，再搞一搞之前沈澱了/黏在邊邊的粉，再飲用，一來不會浪費，二來再來一杯水加強水份吸收。
味道方面
初時我有因此種產品味道像吃草，而有小小抗拒，平日我都有間中喝一杯新鮮的五青汁，味道真我不好，但明白有益，降血壓降血脂，也就免強間中喝一杯。 但如果要每日飲用，味道難喝的話，真的很難頂。
喝過第一杯之後，感覺非常不錯，為免難喝，我的第一杯是混合牛奶去飲，抹茶口感比較重，所以其實是非常好飲，易入口。
我也試過在早餐時，與溫水混和，混入麥片，當早餐來吃，有抹茶味道的麥片，令麥片味道變得超好！
一般來說，我都是與沖水來飲，超級方便又簡單，獨立包裝攜帶方便。
飲後口中有一陣抹茶的清新，感覺非常好。
飲用了2星期
整體感覺，排便的確變得輕易很多。 飲用前不是每天都會排便，有肚谷谷的感覺，但坐在廁所中，也要等上一陣子才排出便便，飲用後，排便感覺一來，就即時可以排出，所幸是肚子又不會覺得很痛，只是會有「感覺到」的情況！ 便量也是比較多。
每日都有排出身體毒素，腸胃口氣比之前健康，沒有肚谷谷的感覺，體重也有微調，絕對是健康食物之選。
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