Red Burn火紅燃脂丸 - 一個多月後 - 打破平台期繼續往下一站出發~

上次提到3月初時認識了Red Burn (上回分享)，服了大概1個多月，前10天都是每天1次每次2顆，之後這3-4星期就每日2次，每次2顆。

產品理念就如上一篇說到是著重減脂肪，而脂肪比較輕但體積也比較大，5磅脂肪在腰部位置出現的話，足可以形成一圈大肚腩。 相比如果是5磅肌肉的話，體積就少了3-4倍，所以我也明白，減重本應該先減脂，同時增加肌肉量。

來源: 網絡圖片

Red Burn的功效主力燃燒體內脂肪，但就是因為脂肪輕，我個人並沒有太大的感覺，吃了2-3個星期，如果沒有上磅，靠自身的感覺，是沒有太大的feel…但我每3-4天都會上一上磅，最初2星期體重是有輕微下降，所以我把1日2顆增加到4顆，我亦相信，如果要有明顯的效果，就要配合運動啊！

在平日的日子，我也儘量控制飲食，生活作息正常，也不會特別地去找好吃的。但其實我是個好吃之人，真真正正的挑戰住住是在星期六日，及連續好幾天的長假期！ 跟朋友在一起吃喝玩樂，人開心了，就一時也會吃多 ~

Easter假期這幾天，正好出發去廣州玩，即使是一個早餐，也比平時吃得豐富吃得多，就不要說午餐、晚餐及宵野！

Easter 這幾天瘋狂的吃東吃西 ~~~

為了應付這幾天的吃量，我把Red Burn當成護身符，它真的發揮了減輕罪惡感的功效 (^^心理上 ...)

行動上，為了發揮它更大的功效，行程再怎樣忙碌，玩得有多累 (真辛苦~ ) 我也抽20-30分鐘時間，早上 / 晚上去一下酒店的泳池、健身室光顧一下，再浸個浴，排毒去脂 ….

這幾天下來，雖然吃得有點多，萬幸上磅的指標 (對一個正在修身減重的人來說) 我還是覺得很滿意。

來看看一個多月的成果：

我家的體重磅是有脂肪重量的，所以更加清楚身體脂肪量的比重 -

看吧~ 其實早在7個月前我就開始減重，當時的體重是151 lbs，直到上年12月尾，體重一直卡在138~139 lbs，算是一個難搞的平台期，之後的2個多月其實一點進展都沒有！直到開始服用Red Burn，雖然感覺不是太大，但每次上磅，都會見到體重體脂有一點點的下降 … 如果加上有做運動新陳代謝及燃脂速度更快，所以3月中下旬當每天服用2次時，效果就明顯地出來了，不但打破平台期，而體重也開始回落到135磅左右 (我最終的目標會是125~128磅)！
體脂由一開始28.7% (39.7 lbs)減到28% (37.9 lbs) → 女生一般體脂應該是重量的17~27%之間，我還差一點點才達標 !! 要再加一把勁 ~~~

Red Burn主要成份 : 紅花萃取CLA、魚油、紅酒多酚、CoQ10 – 成份天然， 吃了這一陣子我沒有出現身體不適、沒有肚痛、心跳加速、出汗的情況，所以我覺得還可以，感覺安全。

正在減重的sister們加油！修身減重我覺得要以健康為主，如果因為要瘦而不吃不喝，人生的意義還有什麼？健康第一，有一點小胖我覺得還不錯。 選擇對的產品就可以有輔助的功效，而我覺得Red Burn是個很好的選擇。 

產品及說明由TheZtyle.com提供。