最佳零食 : 西梅

近日開始食Joli既西梅當零食
本來，我就鍾意食西梅
聽聞，西梅確係有助排便
經過一翻搜索，原來西梅之所以幫助到排便，係因為含豐富食用纖維及山梨糖醇。山梨糖醇是一種低熱量的甜味劑，有輕瀉作用。

 

Joli這款西梅零食包裝上，更顯示出100gm的西梅 : 抗氧功效之高是比我們一般認為是berries的要高出1.7倍、纖維比橙多出3倍



最重要是，它不含脂肪、膽回醇、高纖。



以一包50gm的Joli西梅來說，只有120kcal，比一包375普通lemon tea還少，是很好的零食選擇。
打開Joli西梅的包裝，裡面藏有一枝膠纖，方便用來"篤"西梅
真的非常細心
這樣手指就不怕會淋痴痴
而且它的封口是可以索好的，即使一次不能吃完，也可以再密封好
真的非常衛生。

總合以下幾點 :

感覺: 味道不太濃，沒有很酸或過於太甜的感覺，通常吃到第4粒就會感到有小小甜。質感非常好，不會有太乾的情況出現。咬下去還是淋淋的。

方便度: 不用說，連膠纖都配上，方便攜帶...在公司吃、郊遊吃、或在戲院偷偷吃也可以。

營養角度 : 本來西梅的營養價值、抗氧功效已經非常高。 加上每天幾粒，真的可以令便便變得更柔軟，更容易排出體外。非常讚！

抵食度 : Joli西梅每包只是8.9元... 1包可以分2次食，如果以營養價值來看，是抵抵抵抵抵。
當小食來吃，也不怕食肥人，值得  回購。正在減肥的朋友，想保持美好身段的朋友，真的值得選擇。

西梅小知識 -- 世界上最有營養的零食 、 西梅有助排便