美白小小"心得"

有所謂一白遮三醜。
但掂先叫白？ 黑人黑皮膚咪一世都唔會白？ 唔通要好似米高咁全身漂白先叫靚？ 咁我反而覺得仲係黑人既米高靚仔好多！

我既美白小小「心得」 --
唔係真係話皮膚白就係靚，白到無血色真係好難睇！
唔係話黃種人唔夠白人白就一定要去漂、要不見天日！
反而我覺得「美白」係掂去提升皮膚既光澤感同均勻度，令人睇上去覺得膚色係健康，而唔係有好多點點斑紋同膚色不均勻既情況。

其實好多時，都係可以由好細微既事開始做起。

其中一樣就係每日吸收Vitamin C & E -- 呢個組合係對身體最有效抗氧化同提升防禦能力既方法。

我自己就習慣每早飲一杯有1/3檸檬片既暖水 (不加糖)，令枯乾左一晚既身體一早吸收到水份同檸檬既Vit. C (檸檬亦有美白成份亦係眾所周知既事)

早餐之後就會再食一粒Vitamin E + 一粒月見草油丸。

其實月見草油丸都係我意外發現對皮膚美白有幫助既小幫手。 本身月見草對女生身體有好處，可以幫助舒緩經期不適，亦有潤膚、改善乾燥既功效。
食左4個月，我每日只食1粒(經期不適不是嚴重既人)，但真係可以完全改善到，而周期帶來皮膚問題「暗瘡」改善得最明顯... 杜絕左每個月都有幾粒「暗瘡」問題之後，皮膚整體好左好多。

其實就係咁簡單，已經可以改善到皮膚狀況！ 只要係皮膚狀況好既時候，外在再用美白產品，先令到皮膚容易吸收。


外在方面，每日3-step清潔爽膚潤膚絕不可少。

但每星期最少一次既深層清潔更唔可以偷懶。 我自己就鍾意用handybio既deep clear ex導出皮膚既污濁物、殘留係皮膚東東... 通通導出來，用左1年，黑頭粉刺少左好多。 皮膚乾淨左。

之後就係每個星期用2-3次既美白按摩面膜。
我用開2個不同品牌：




1. Sofina alblanc美白按摩面膜
2. Racinne 水漾亮白面膜

2個產品都可以邊沖涼邊用，敷上3分鐘之後，再配合按摩，令血液循環，加速新陳代謝。 Sofina那枝可以日日用，而Racinne因為係這高濃度產品，每星期只會用2次，但如果一星期連用5日，可以達到急救美白亮肌效果，當然唔到曬乾情況都唔會咁用！

最後每日外出都要做足防曬，因為太陽永遠都係最傷害皮膚既天然產物！

總結，我的美白小小心得 --
在內要吸收Vitamin C & E 加上月見草油丸，給整個身體抗氧化及提升防禦能力。 在外要清潔皮膚、深層去污去角質，提升皮膚吸收能力！ 再用美白按摩產品加速新陳代謝，以達到肌膚亮白，膚色均勻健康。